北京时间6月29日讯，扬尼斯·阿德托昆博在接受采访时分享了他成为NBA超级巨星的秘诀。他提到，积极的自我暗示和坚定的信念是自己成长过程中的关键因素，并讲述了与科比·布莱恩特的一段激励故事。

阿德托昆博表示，他始终相信“吸引力法则（Manifestation）”，并通过积极的自我对话来激励自己。他说：“要学会用积极的方式和自己对话。告诉自己‘我是最棒的，我还要继续前进。’不过我平时对自己说的话会更直接一些，‘我是这里最强硬的人，我感觉不到疼痛，我没有任何怀疑，我一定会投进这一球，上帝不会犯错。’这些话帮助我很多，最终很多事情都会变成现实。”

接着，阿德托昆博回忆了2017年与科比之间的往事：“当时科比向许多球员发起挑战，我发了一条推文，科比回复了我两个字——‘MVP’。我当时心想，‘好，那我就去拼命训练。既然科比相信我，那我也要相信自己。’”

阿德托昆博还将“MVP”融入到自己的日常生活中，以不断提醒自己目标所在。他提到：“我有一个水瓶，上面写着‘MVP’，每天都会看到。家里的墙上也贴着‘MVP’三个字母，每天出门时都会看到。不断把自己的目标说出来，让它成为现实，终有一天，它一定会实现。”

值得一提的是，在科比鼓励后的几年里，阿德托昆博先后于2019年和2020年两次荣膺NBA常规赛MVP，并在2021年率领球队夺得NBA总冠军，兑现了当年自己不断激励自己的目标。

文章来源：https://sports.sina.com.cn/basketball/nba/2026-06-29/doc-iniezxcc0301788.shtml