在最新一期个人视频播客"小天章"中，章泽天与真格基金、新东方联合创始人王强进行了一场深度对谈，探讨了当代人在快节奏生活中普遍面临的时间焦虑问题。

章泽天透露，由于担忧与王强的对话，她在前一晚感到焦虑，难以入睡。她提到，现代人普遍感受到时间流逝的加速，从而产生迷茫和焦灼的情绪。

时间焦虑的根源

王强对此现象进行了深入剖析，指出现代人的时间观念在信息激增的背景下发生了巨变。尽管我们仍然以24小时来衡量时间，但我们的心理感受却截然不同，许多人因为害怕错过而愈发焦虑。

王强指出，这种焦虑背后折射出时间观念的崩塌和信息碎片化的泛滥。他提到，短时间内的信息获取让人们在学习和观影时只追求速成，误以为通过零碎的信息浏览就能实现全面的知识积累。

思维退化的隐忧

为了解释这一现象，王强引用了2024年牛津词典的热门词汇“brain rot”（脑腐），警示我们在沉迷于碎片化信息时，可能逐渐忽视了完整知识体系的建立，导致思维能力的退化。

他强调，时间的本质并未改变，但我们对时间的认知和生活习惯却发生了变革。过去人们习惯以小时为单位规划生活，而如今更是细化到分钟和秒，专注能力的下降则成为普遍现象。

未来关注点

后续如何帮助公众在信息过载的环境中重建时间观，将是值得关注的议题。同时，如何提升深度思考的能力，减轻焦虑感，也是社会需要探索的重要方向。

文章来源：https://news.163.com/article/L0JNQ9UN0511CPVM.html